癫痫的到来总是使患者千方百计的去治疗它，这种疾病的带来的伤害总是让患者急于去摆脱这些病痛。疾病的危害虽然大，但患者对于疾病的治疗，患者要慎重，患者要到正规的医院进行有效地治疗。

一、不随意服用安眠药

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠药会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动太原癫痫病医院眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必玉树藏族自治州玉树市癫痫治疗医院大全须与医师好好配合来使用。

二、遵照医嘱来服药

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂，有一个非常玉树专业癫痫治疗医院藏族自治州玉树市癫痫治疗医院大全重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些药物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

三、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以玉树藏族自治州玉树市癫痫治疗医院大全接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无癫痫病的危害睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

医生说：预防护理癫痫病是一项很重要的措施，减少癫痫病在生活中再次的发作，为患者的健康保驾护航。如果您还有什么不明白，可以咨询我院的医生。现在，大家对于羊羔疯医院医生介绍的目前治疗羊羔疯的方法有哪些了解了吧，希望能够为大家带来一些帮助。医生建议，患者一旦确诊之后，就要及时治疗，以早恢复健康生活。